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2011.9.29.

二度寝で10時15分起床。
朝、バナナ味の豆乳と昨日の弁当の残り。
小島慶子のポッドキャスト聞きながら、ぼーっとアイデア出し。
昼、スーパーで買った焼きそばとおにぎり。
ぼーっとラフ。
ランニング(4.36 km)。
シャワー。
夜、定食屋でサバの塩焼き。
最近教えてもらった手巻きたばこを吸う。



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